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Méthode intégrative My-Iseo

Santé cognitive et émotionnelle

L'objectif est de vous permettre de profiter de tout votre potentiel, aussi bien au niveau physique qu’au niveau mental et émotionnel. À cette fin, la méthode My-Iseo s'appuie sur une approche multidisciplinaire. Elle permet d’utiliser les connaissances scientifiques actuelles en les alliant aux possibilités qu’offrent les nouvelles technologies. La personne n’améliore pas uniquement sa situation actuelle  ; elle acquiert également un certain nombre d’outils et de connaissances pour renforcer et prendre soin de sa santé mentale chez elle.

Pour savoir comment vous rééquilibrer, nous pouvons utiliser des appareils de mesures qui permettront un diagnostic fibla et porteur de sens thérapeutique. Les outils sont choisis de façon à répondre à vos attentes et aux objectifs que vous souhaitez attiendre.

Développement cognitif

Photobiomodulation cérébrale

Cette technique innovante consiste à appliquer une lumière LED à différentes longueurs d’ondes pour produire une photomodification mitochondriale thérapeutique. Cet outil est très utile pour lutter contre la fatigue, le stress, l’insomnie, la dépression, l’anxiété ou les lésions cérébrales traumatiques.

Consultation psychologique

Cette consultation vise à fournir une attention psychologique personnalisée afin d’établir des règles d’auto-assistance et de développement de la volonté. Son objectif est de permettre de mieux gérer vos émotions, de contrôler les pensées négatives et de résoudre des problèmes avec plus de confiance, notamment face à des situations de conflit, de doute et de dépression.

la consultation psychologique est un incontournable pour comprendre d'où vient le stress et la difficulté à retrouver du sens ou de l'énergie dans son quotidien. Parler soulage et donne des clés de compréhension à ses troubles et ses désordres. la parole libère et donne une sensation forte d'avoir pu s'exprimer librement dans un climat de bienveillance.
Le stress est, dans la majorité des cas, le point de départ d'un mal-être. Si vous pouvez exprimer vos contrariétés, vous doutes, vos souffrances, vous comprendrez comment travailler pour réguler vos tensions et approcher les situations en prenant plus de recul et de respect de vous.
Coaching de vie

Gestion du stress

Avec l’aide de notre spécialiste, nous identifions les facteurs internes et externes qui génèrent du stress au quotidien. Puis nous agissons sur les différents symptômes : frustration, perte de contrôle, difficulté à se détendre, pessimisme, etc.

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